Великая иллюзия разнообразия
Как вы думаете, разнообразно ли наше питание? — Если ваш ответ ДА, то эта статья для вас.
Как вы думаете, разнообразно ли наше питание? — Если ваш ответ ДА, то эта статья для вас.
Подход: Ешь правильные продукты и будет тебе счастье и отличный вес! — не работает.
Как различать качество информации, — навык, который сэкономит здоровья больше, чем все здоровые продукты вместе взятые.
Согласны ли вы с фразой: От куска торта, например, Наполеона или любого другого, тело получает больше вреда, чем пользы. Если согласны, то эта статья для вас.
Если мы будем слушать наше тело, то будем переедать.
Важное
