ваш помощник в управлении весом
Можно ли совмещать участие в программе с силовыми и аэробными нагрузками?


да, - занятия спортом улучшают здоровье и повышают качество жизни
и уместны в любой период жизни, в том числе в период снижения веса

источники

ВОЗ: Глобальная стратегия по питанию, физической активности и здоровью
https://www.who.int/dietphysicalactivity/pa/ru/ 

Познакомьтесь с простоЕМ

спасибо за регистрацию, это 10-минутное видео научит пользоваться программой и познакомит с принципами эффективного снижения веса

Вы можете вернуться к просмотру кликнув на значок "i"

Познакомьтесь с простоЕМ

спасибо за регистрацию, это 10-минутное видео научит пользоваться программой и познакомит с принципами эффективного снижения веса