ваш помощник в управлении весом
Что включает в себя этап стабилизации?

 в течение этапа стабилизации мы  -

  1. постепенно повышаем питание до балансового под контролем веса,
    при необходимости корректируем действия;
     
  2. разбираемся как сохранить вес с минимумом времени и сил, -
    изучаем основные принципы успешного управления весом в долгосрочной перспективе,  
    какие есть особенности, и почему 80% людей не удается удержать достигнутый вес;
     
  3. тонкая настройка питания, -
    учимся составлять себе регулярное сбалансированное питание на всю жизнь

длительность этапа стабилизации обычно составляет 1 месяц (4 недели)


более развернутое описание этапа стабилизации мы вышлем, после того, когда ваша цель в весе будет достигнута

Познакомьтесь с простоЕМ

спасибо за регистрацию, это 10-минутное видео научит пользоваться программой и познакомит с принципами эффективного снижения веса

Вы можете вернуться к просмотру кликнув на значок "i"

Познакомьтесь с простоЕМ

спасибо за регистрацию, это 10-минутное видео научит пользоваться программой и познакомит с принципами эффективного снижения веса