ваш помощник в управлении весом
Зачем снижать вес?
коротко: чтобы не подвергать свое здоровье рискам, связанным с избытком веса

последствия избытка веса для здоровья доказаны и широко известны, основных три - 

  • первое - повышение артериального давления
  • второе - появляется изменение жирового обмена: повышение ЛПНП и ЛПОНП, количества общего холестерина и триглицеридов, снижение ЛПВП - 70% случаев нарушения жирового обмена связаны с избыточностью веса
  • третье - появляется нарушение углеводного обмена, проявленное в снижение чувствительности клеток к инсулину, нарушение усвоения глюкозы и повышенный сахар в крови, - 44% нарушений углеводного обмена связаны с избыточным весом

в сумме первый и второй фактор со временем ведут к развитию гипертонической болезни (85 % случаев гипертонии приходится на людей с избыточным весом), ишемической болезни сердца, включая повышенный риск инсульта

третий фактор - ведет появляется к сахарному диабету II типа

 

Один или все три фактора могут развиваться быстрее или медленнее, могут быть выражены в большей или меньшей степени или вовсе отсутствовать. Сочетание трех факторов вместе называется “метаболическим синдромом” и приводит к 65%-ному повышению риска инсульта и внезапной смерти.

 

Сердечно-сосудистые заболевания (краток ССЗ) - причина смерти №1 и в Америке, и в Европе, и в России - в России в 2016г на счету сердечно-сосудистых заболеваний больше половины (55%) смертей , поэтому второе название метаболического синдрома “триада смерти”.

 

Есть и другие ассоциированные с избытком веса заболевания, - деградация суставов (поскольку суставы вынуждены носить на себе повышенный вес), апноэ сна и некоторые виды рака, однако названная выше триада составляет основные риски избытка веса для здоровья.

 

С каждым годом растет количество людей с избытком веса, - мир толстеет, и прогноз прогноз по весу остается неудовлетворительным - к 2025 г ожидается, что если все будет идти как идет, еще больше людей будет иметь избыток веса, поэтому ВОЗ и международное научное сообщество бьет тревогу, появляются статьи в публикациях пишут о том, что “бомба избыточного веса взрывается, только похоже никто не слышит звук”, так что давайте вместе попробуем улучшить ситуацию

источники

Ожирение и избыточный вес 
https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight

 

Prevalence of overweight among adults, BMI ≥ 25, crude Estimates by country
https://apps.who.int/gho/data/view.main.BMI25Cv?lang=en

 

Metabolic mediators of the effects of body-mass index, overweight, and obesity on coronary heart disease and stroke: a pooled analysis of 97 prospective cohorts with 1,8 million participants 
http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(13)61836-X/fulltext 

 

Познакомьтесь с простоЕМ

спасибо за регистрацию, это 10-минутное видео научит пользоваться программой и познакомит с принципами эффективного снижения веса

Вы можете вернуться к просмотру кликнув на значок "i"

Познакомьтесь с простоЕМ

спасибо за регистрацию, это 10-минутное видео научит пользоваться программой и познакомит с принципами эффективного снижения веса