ваш помощник в управлении весом
Как подготовиться к участию в программе?

для участия в программе достаточно иметь весы, - 

  • напольные - для измерения веса (с точностью до десятых)

    анализатор веса тел
    а, который обычно встраивают в весы, необязателен, -
    его показания имеют низкую точность, что не дает получать достоверные данные о составе тела (в весах используется статистически неточный метод биоимпедансметрии;
    измерить состав тела с высокой точностью можно методом DXA (метод близкий к рентгену),
    однако оборудование по причине сложности и излучения не встраивается в напольные весы);
  • кухонные - для настройки питания

никакой другой подготовки (ни физической, ни моральной) не требуется

источники

Body Composition by DXA
John Shepherd, Bennett Ng, Markus Sommer, and Steven B. Heymsfield
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5659281/

Познакомьтесь с простоЕМ

спасибо за регистрацию, это 10-минутное видео научит пользоваться программой и познакомит с принципами эффективного снижения веса

Вы можете вернуться к просмотру кликнув на значок "i"

Познакомьтесь с простоЕМ

спасибо за регистрацию, это 10-минутное видео научит пользоваться программой и познакомит с принципами эффективного снижения веса